Alles over Amla (Amalaki)
Amla bevat erg veel Vitamine C en tanninen voor een superfood en is licht zuur. Op deze pagina vind je alles over de Amla, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Amla is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Wat is Amla?
> Amla is één van de bestandsdelen van Triphala.
> Amla kopen is een van de beste oplossingen voor extra vitamine c.
> Amla bessen zijn veilig, maar toch moeten sommige mensen voorzichtig zijn.
Amla (Emblica officinalis), Amalaki in Sanskrit, betekent letterlijk 'zuur'. Het is een fruit boom die door heel India heen groeit en een zuur smaakende bes geeft. Amla wordt al erg lang in de Ayurveda gebruikt.
De boom heeft bladeren die lijken op naaldtakken, de bloemen zijn klein en wit met hier en daar een beetje groen of rosé tinten.
Waarom voor Amla kiezen?
Amla heeft als voordeel dat het naast Vitamine C vele andere inhoudsstoffen bevat, deze kunnen een goede aanvulling zijn bij een gevarieerd dieet. Amla is aan te raden om te gebruiken als aanvulling op je dagelijkse voeding.
Vitamine C & Tanninen
In Amla zit een behoorlijk hoog gehalte Vitamine C. De gehalte vitamine C in Amla is wel 20 keer zoveel als die in een Sinaasappel. Het speciale van Amla is de combinatie van een hoog vitamine C gehalte en natuurlijk voorkomende tanninen.
Tannines zijn uitermate geschikt om te combineren met Vitamine C omdat het zorgt voor een 're-uptake', oftewel hergebruik, van Vitamine C in het lichaam. Vitamine C wordt daardoor vaker door het lichaam gebruikt.
Amla maakt deel uit van Triphala
Triphala is binnen de Ayurveda een samengestelde formule uit de gedroogde bestanddelen van drie fruitsoorten (Triphala betekent letterlijk ‘drie vruchten’) die groeien in het Himalaya gebied. Ze hebben een balancerende* en herstellende* werking op het maag- darmstelsel en worden vaak samen gebruikt.
De drie bestanddelen zijn Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) en Haritaki (Terminalia chebula).
Doseringen en gebruik van Amla
Van de pure ongestandaardiseerde natuurlijke poeder is het aan te raden per dag:
1-2 keer 3 gram
in te nemen, wanneer je het gebruiken wil als aanvulling van je vitamine C.
Amla poeder geeft een fris zure smaak, soms wordt het ervaren als erg zuur. Dit kun je maskeren door het te mengen door bijvoorbeeld je smoothie, of je voegt het toe aan je kruidenthee als een zure toon en zoet de thee met honing.
Meest gestelde vragen over Amla:
Amla is een kruid dat al heel lang veilig door mensen over de hele wereld gebruikt wordt. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan met Amla en er zijn nooit resultaten geweest die de veiligheid ter discussie stellen.
Amla is zeer veilig zonder bekende bijwerkingen of nadelen. Uiteraard kan er een persoonlijke gevoeligheid bestaan waardoor je bijvoorbeeld wat darmklachten kan krijgen bij hogere doseringen. Dit is zeer zeldzaam.
Veel mensen gebruiken Amla langdurig en zijn er zeer positief over. Het is voor veel toepassingen één van de meest effectieve supplementen die je kan kiezen. Je kunt op elke desbetreffende Amla productpagina de reviews vinden die mensen hebben gegeven. We adviseren omdat te bekijken, ervaringen helpen!
Mensen vragen zich vaak af: "Waar is de beste Amla te koop?" Wij leveren enkel de beste Amla waarvan we elke stap in de productielijn weten. Er bestaat een behoorlijk kwaliteit verschil tussen dit soort producten. Wij garanderen je de beste kwaliteit voor een eerlijke prijs.
Amla is een voedingsmiddel en geen farmaceutisch medicijn. Dit betekent dat het langer duurt voordat de effecten beginnen op te treden. De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Amla voelen de effecten na 5-10 dagen. We adviseren om tenminste 1 verpakking lang elke dag Amla te nemen om de maximale effecten te kunnen ondervinden.
-
Amla (Amalaki) Poeder Bio
- Handig in poedervorm
- Deel van Triphala
- Volledig onbewerkt
- Biologisch
Van:€ 10,95 -
-
Mushroom Blend Adaptogen mix Balance
- 1500 mg adaptogene extracten
- Geen caffeine
- Dark Roast Coffee
€ 29,95 -
Organic Triphala
- 500 mg Triphala mix
- Rijk aan antioxidanten
- Biologisch gecertificeerd
- Puur en allergievriendelijk
€ 23,95
Gratis retourneren | Privacy & Cookies | Algemene voorwaarden | Disclaimer
