Alles over Beta-Glucaan
Betaglucanen zijn voor veel mensen een basis supplement. Op deze pagina vind je alles over glucaan, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat glucaan is en waarom mensen het als supplement nemen, dan wil je deze pagina lezen.
Wat is Beta-Glucaan?
Bèta-glucanen (cellulose, chrysolaminarin, curdlan, laminarin, lentinan, lichenin, pleuran en zymosan) zijn bioactieve koolhydraten die afkomstig zijn uit de celwand van de Saccharomyces cerevisiae, ofwel bier- of bakkersgist. De gist wordt gebruikt om koolhydraten te fermenteren en het is belangrijk dat de bèta-glucaanketens veel 1,3-1,6 verbindingen bevatten.
Bèta-glucanen zijn natuurlijke suikers die worden aangetroffen in de celwanden van algen, bacteriën, korstmossen en gisten. Het menselijk lichaam beschikt niet over het enzym dat nodig is om bètaglucanen te verteren.
We vinden bèta-glucanen ook in paddenstoelen zoals maitake, shiitake en reishi.
Wat doet Beta-Glucaan?
Het menselijk lichaam kan bèta-glucanen in de dunne darm niet verteren. Deze stoffen komen onverteerd in de dikke darm terecht. Daar zorgen de vezels voor een soepele ontlasting. Bèta-glucanen uit haver, gerst en reishi ondersteunen de cholesterolspiegel. De glucanen binden zich aan het cholesterol in de darm. Het cholesterol wordt hierdoor minder opgenomen en uiteindelijk uitgescheiden.
Hoe gebruik je Beta-Glucaan?
In veel studies worden tamelijk hoge doseringen bètaglucaan gebruikt, tot zelfs 3000 mg per dag. Echter met doseringen van 100 à 200 mg per dag zijn goede resultaten te verwachten.
-
Bèta 1,3 Glucans
- Bevat 200 mg bèta 1,3 glucanen per tablet
- Bevat tevens 1,6 glucanen
- Gewonnen uit de celwanden van gist
€ 22,75
Gratis retourneren | Privacy & Cookies | Algemene voorwaarden | Disclaimer
