Al decennialang wordt levertraan binnen het gezin gebruikt vanwege de ondersteunende werking op de gezondheid. Op deze pagina vind je alles over de Levertraan, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Levertraan is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Al decennialang wordt levertraan binnen het gezin gebruikt vanwege de ondersteunende werking op de gezondheid. Levertraanolie bevat namelijk de gezondheidsbevorderende omega 3-vetzuren EPA en DHA. Daarnaast bevat levertraanolie de vitamines A en D en natuurlijke vitamine E.
Levertraan kan als het eerste voedingssupplement worden beschouwd. Vroeger werd levertraan niet gezuiverd, waardoor het een donkere kleur had en een ranzige smaak.
Levertraan wordt uit de lever van kabeljauw, schelvis en andere vissen uit de familie van kabeljauwen (Gadidae) gewonnen. In tegenstelling tot visolie, die uit de hele vis wordt geperst, wordt levertraan uitsluitend van vissenlevers gemaakt.
Levertraan bevat de meervoudig onverzadigde omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn goed voor de bloeddruk en dragen bij aan het instandhouden van normale triglyceridegehaltes in het bloed. Triglyceriden zijn een soort vetmoleculen en worden door het lichaam gebruikt als bron en opslagplaats van energie. Behalve omega 3-vetzuren, bevat levertraan olie vitamine A, D en E.
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Levertraan worden geadviseerd in een dosering variërend van 500-2000 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Vermijd het tegelijkertijd innemen van medicijnen of voedingsmiddelen die het bloed verdunnen. Eén van de eigenschappen van de olie is ook om het bloed te verdunnen. Combineer de olie niet met andere supplementen die een hoge dosering vitamine A en D bevatten. Daarmee vermijd je overschrijding van de aanbevolen dosis vitamines.
Gratis retourneren | Privacy & Cookies | Algemene voorwaarden | Disclaimer