Alles over Teunisbloemolie
Teunisbloemolie bevat het vetzuur linolzuur en is een bron van GLA (gamma-linoleenzuur). Het is een populair supplement vanwege de gezondheidsvoordelen. Op deze pagina vind je alles over de Teunisbloemolie, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Teunisbloemolie is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Wat is Teunisbloemolie?
Teunisbloemolie bevat het vetzuur linolzuur en is een bron van GLA (gamma-linoleenzuur). Teunisbloemolie is een populaire oliesoort onder vrouwen, omdat het een normale menstruatie ondersteunt en de huid van binnenuit voedt. De olie wordt gewonnen uit zaden van de Middelste Teunisbloem (Oenothera Biennis).
Deze kleine gele bloem komt van oorsprong uit Noord-Amerika en werd al vroeg door de indianen ontdekt. Zij gebruikten niet alleen de olie, maar alle delen van de plant. Tegenwoordig groeit de teunisbloem overvloedig in Nederland en andere delen van Europa.
Hoe werkt Teunisbloemolie?
Teunisbloemolie bevat de vetzuren linolzuur en gammalinoleenzuur (GLA). Dit zijn omega 6-vetzuren die meervoudig onverzadigd zijn. Meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV’s) hebben een gunstige invloed op ons hart en onze bloedvaten. Daarnaast ondersteunt teunisbloemolie een normale menstruatie en het verzorgt de huid van binnenuit.
Als je een drogere huid hebt, kan teunisbloemolie je huid van binnenuit verzorgen. Daarnaast ondersteunt teunisbloemolie een normale menstruatie.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Teunisbloemolie worden geadviseerd in een dosering variërend van 1000-2000 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen soms hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Bijwerkingen?
Gebruik geen hoge dosis GLA bij zwangerschap of het geven van borstvoeding. Wees voorzichtig met GLA bij gebruik van antistollingsmiddelen en antiplaatjestherapie aangezien GLA de bloedplaatjesaggregatie remt en de bloedingstijd kan verlengen.
Gratis retourneren | Privacy & Cookies | Algemene voorwaarden | Disclaimer
